tg-me.com/tolstota/216
Last Update:
Научи тело жечь жир!
Есть закон обмена веществ, о котором должен знать каждый борец с лишним весом.
Лишний вес - не просто цифра на весах
Это - запасы жира, которые являются огромным количеством потенциальной энергии.
😀Ты не толстый(ая) - у тебя много энергии!
Почему тело не расходует эту энергию?
Потому что жир не является приоритетным источником энергии. Когда у него есть выбор, оно предпочитает угли = сахар = глюкозу. Если углей достаточно, то жирок спокойно продолжает оставаться в складочках.
📜Так гласит закон:
Чем больше в рационе углеводов, тем меньше тело сжигает жира.
И наоборот: Чем меньше углеводов в рационе, тем больше тело сжигает жиров.
🙂В отличие от конституции РФ, этот закон работает в любых условиях для всех людей.
Вывод: тело начинает питаться запасами жира только когда съедает все доступные угли.
А как же медленные углеводы?
Не важно! Любые углеводы при переваривании попадают в кровь в виде сахара. Поэтому мало кому удается похудеть на крупах, макаронах, хлебе и т.д.
Почему так происходит и как применить в жизни - мое новое видео! Прошу смотреть, благодарить лайком и подпиской!
С удовольствием отвечу на вопросы в коментах к видео!
А ты знал(а) об этом законе?
😎 - Да, спасибо, что напомнил!
😉 - Нет, спасибо, что рассказал!
BY Эй, Толстый!
Share with your friend now:
tg-me.com/tolstota/216